Um Coração Alegre

A alegria faz bem à saúde, estar sempre triste é morrer aos poucos.” - Provérbios 17.22

     Num artigo na revista “American Health” (Saúde Americana) Robert Brody* (p.29 do livro Laughter, Joy and Healing) descreveu como o corpo responde a uma gargalhada: A glândula pituitária produz endromorfina (o analgésico natural do corpo); as glândulas lacrimais produzem lágrimas; as artérias relaxam; as cordas vocais sofrem espasmos e produzem sons; os pulmões têm um aumento de pressão e depois soltam o ar; o diafragma aperta e há um surto de adrenalina que produz uma sensação de euforia. Se uma gargalhada tem um efeito tão espetacular, imagine um coração alegre!
     Em nosso encontro, vamos tentar deixar todo mundo alegre. Coloque 6 de outubro na agenda desde já!